آکادمی تربیت بدنی و علوم ورزشی

درباره سایت

آکادمی تربیت بدنی و علوم ورزشی

آخرین مطالب

امکانات وب

رژیم قلیایی دوست یا دشمن؟

یکشنبه شانزدهم آذر ۱۳۹۹ | 16:0 | مهدی باغین زاده - به عنوان یک مصرف کننده در دنیای آگاه از سلامتی، ممکن است با یک مد امروزی روبرو شده باشید: رژیم قلیایی (که همچنین ممکن است به ترکیبی از اصطلاحات اسید

برچسب: نویسنده: حامد رضایی تاريخ: يکشنبه 5 بهمن 1399 ساعت: 2:21

فرم بدن شما درمورد سلامتی شما چه می گوید؟

یکشنبه بیست و سوم آذر ۱۳۹۹ | 16:22 | مهدی باغین زاده - فرم بدن ما - به طور خاص، شکل لگن شما - چیزهای زیادی در مورد سلامت عمومی شما می گوید. دنیای سلامت تأکید زیادی بر وزن و BMI دارد، اما همیشه از ن

برچسب: نویسنده: حامد رضایی تاريخ: يکشنبه 5 بهمن 1399 ساعت: 2:21

این رژیم باعث از بین بردن سرطان، بهبود سلامت روان و کاهش وزن می شود!

به نظر می رسد که رژیم های غذایی جدید و توصیه های غذایی هر هفته ظاهر می شوند. از آنجا که علوم تغذیه اطلاعات بیشتری در مورد ترکیب غذا و نحوه واکنش آن در بدن انسان پیدا می کند ، طبیعی است که هر کشف جدید

برچسب: نویسنده: حامد رضایی تاريخ: يکشنبه 5 بهمن 1399 ساعت: 2:21

سموم ذخیره شده در سلولهای چربی شما را باعث خستگی و تورم بدن شما می شوند.

پنجشنبه بیست و پنجم دی ۱۳۹۹ | 20:29 | مهدی باغین زاده - سموم ذخیره شده در سلولهای چربی شما را باعث خستگی و تورم بدن شما می شوند. در اینجا نحوه پاک کردن آنها را به شما آموزش می دهیم. احتمالاً متوجه شد

برچسب: نویسنده: حامد رضایی تاريخ: يکشنبه 5 بهمن 1399 ساعت: 2:21

آیا تمرین با وزنه باعث حجیم شدن زنان می شود؟

"من نمی خواهم با وزنه کار کنم، این باعث می شود من بزرگتر شوم!" این یک ذهنیت رایج در زنان است که از شروع یک روال جدید تمرینی احتیاط می کنند. حتی یک جستجوی سریع درگوگل نشان می دهد که این یک مکان فوق

برچسب: نویسنده: حامد رضایی تاريخ: يکشنبه 5 بهمن 1399 ساعت: 2:21

صفحه بندی